每個人都希望保持生活動力。但是由于某些艱難的情況，我們傾向于放棄自己的目標(biāo)而變得沮喪。我們想不出任何可以使我們再次回到積極方面的解決方案。以下是一些可以使您始終保持積極性的方法。
1）定期運動
如果您從積極開始新的一天，那么您將全天保持動力。獲得積極性的Zui好方法是鍛煉身體。鍛煉至少45分鐘可以使您獲得Zui初的刺激，因為大腦中釋放的化學(xué)物質(zhì)稱為內(nèi)啡肽。專家建議運動不要超過1小時。因為過度運動會使正面效果消極。因此，為了在一天開始時激勵自己，適度的運動是Zui好的選擇。
2）專注于一切的積極方面
您是否曾經(jīng)注意到我們一直喜歡和談?wù)撋钪蟹e極事物的人在一起。這并不意味著他們沒有生活上的任何障礙，但確實存在，但他們將這種障礙視為檢驗自己克服這種困難狀況的能力的機會。即使在困難的情況下也能保持積極的心態(tài)，這使我們在整個旅程中始終充滿動力。
3）不要害怕失敗
每個人都知道“失敗是成功的支柱”的說法，但是具有諷刺意味的是，當(dāng)我們面對生活中的任何挫折時，我們往往會忘記這些話。誰第1次嘗試做某事肯定會失敗，您只需要繼續(xù)耐心和辛勤地嘗試該任務(wù)，總有一天您會得到回報。
4）自我比較
上帝對每個人都很好，他使這個星球上的每個生物都有不同的屬性。在這方面人類不是例外。每個人都擁有上帝賦予的獨特品質(zhì)。將一個人與另一個人進(jìn)行比較就是無視上帝的各種奇妙創(chuàng)造。您無法用魚無法爬樹來判斷它，因為神讓它以自己的美麗游泳。因此，試著專注于自己，并嘗試每時每刻成為自己（而非他人）的更好版本。
5）發(fā)揮創(chuàng)造力
我們應(yīng)該始終看到的東西不是別人如何看，而是我們?nèi)绾慰?。從我們自己的角度來看，我們?yīng)該看到這件事。我們應(yīng)該努力使新的想象力想法變?yōu)楝F(xiàn)實。在發(fā)明電燈泡之前，沒有人想到蠟燭之外。但是，托馬斯·愛迪生（Thomas Edison）是一個富有創(chuàng)造力的人，他可以想象向世界提供光的新方法，并使之成為現(xiàn)實，并發(fā)明了燈泡。創(chuàng)造力將催生這個世界新事物。這種創(chuàng)造力可以激發(fā)我們并激發(fā)我們思考新事物并將其變?yōu)楝F(xiàn)實。
6）總是嘗試開箱即用
從很小的時候起，我們就被教導(dǎo)要按照社會規(guī)則思考。因此，我們對事物的看法是單方面的。我們不能從各個角度看待事物。因此，我們失去了看待事物的能力。我們應(yīng)該看到的事物超出了常規(guī)的視野，只有這樣，我們才能在獨特的物體中找到獨特的事物。
7）總是與鼓舞人心的人在一起
如果您發(fā)現(xiàn)自己在比您高的人中，那么這對您來說不是劣勢，也不是恥辱，而是在這種情況下您很幸運。這是一個機會，使您在生活的每時每刻都可以從他們那里學(xué)到很多東西，而這對次等的人來說是不可能的。這種令人愉悅的環(huán)境將始終激勵您學(xué)習(xí)新事物，并成為自己更勝任的版本。
8）不要借口
借口是成功之路的Zui大敵人。當(dāng)您開始給別人找借口時，由于某種原因您不能做這些事情，您內(nèi)部就會開始相信那些la腳的借口是正確的，這會使您偏離目標(biāo)。因此，切勿給您任何借口并立即進(jìn)行研究，下一條路對您而言會更容易。
9）記住你的成就
每當(dāng)您覺得自己無法做任何大事時，只要注意生活的前幾章，并珍惜自己在生活中取得的小成就即可。小成就成就了大成就。這將幫助您再次回到主動狀態(tài)。
10）接受一切的改變
我們都知道，變化是這個宇宙中唯一不變的事物。一切都會隨著時間而改變。人類是自然的一部分，它也在改變。當(dāng)我們看到周圍的人正在變化時，我們往往會害怕并渴望找回他們的舊版本。我們有時會因這種變化而感到不安全。但是，一切為了一件好事而發(fā)生，所以我們應(yīng)該接受這些變化并采取相應(yīng)的行動。當(dāng)您隨著時間向內(nèi)改變時，您往往會更快地成長，并成為自我的改進(jìn)版本。一旦停止適應(yīng)變化，就停止增長。因此，積極地接受更改，您肯定會在您中創(chuàng)建一種激勵性的心態(tài)。
