只有剝離認(rèn)知上的繭房，才能逃離人生的困境。
前段時(shí)間，我和朋友一起駕車去鄉(xiāng)下歇涼。
落腳的農(nóng)家樂(lè)，是一戶養(yǎng)蠶的人家。
我們到的時(shí)候，男主人正在打掃用來(lái)培育幼蠶的飼育箱。
看著飼育箱里零零落落的蠶繭，朋友很疑惑：“這么多蠶寶寶都不要了嗎？”
男主人嘆了口氣，答道：“不是不要，只是這些幼蟲(chóng)已經(jīng)被困死在了厚厚的蠶繭里，再也出不來(lái)了?！?/p>
原來(lái)，蠶在結(jié)了繭后7到15天便會(huì)開(kāi)始嘗試破繭而出。
有的蠶，在掙扎過(guò)程中呼吸到了新鮮空氣，會(huì)奮力沖破蠶繭的束縛，實(shí)現(xiàn)美麗的蛻變。
而有的蠶，掙扎幾次沒(méi)能沖破蠶繭，便以為繭房就是世界的全貌，Zui后心甘情愿地待在里面，直到空氣耗盡，窒息而亡。
但其實(shí)，只要這些蠶能認(rèn)識(shí)到繭房之外還有一個(gè)更大的世界，用力往外掙脫，就能重獲新生。
和這些蠶一樣，很多時(shí)候，我們看似陷入了某種困境，其實(shí)不過(guò)是困在了自己的認(rèn)知繭房里。
01
- 認(rèn)知水平越低，人越固執(zhí)。
曾在NASA供職12年的氣象學(xué)家馬修·謝博德曾在TED有一段演講：
“我犯過(guò)的Zui大錯(cuò)誤是，我只看那些能支撐我想法的信息，從來(lái)不對(duì)任何相反的信息感興趣。
換句話說(shuō)，我被自己的認(rèn)知束縛住了。但偏偏，你的認(rèn)知半徑，決定了你能力的大小。”
人的認(rèn)知半徑越小，眼中的世界，就越狹小。
自媒體作者@清悠曾講過(guò)這樣一件事。
一次，她跟公司某位同事交涉工作時(shí)，遇到了一個(gè)數(shù)據(jù)問(wèn)題。
對(duì)此，對(duì)方毫不猶豫：“數(shù)據(jù)不正?？隙ㄊ窃O(shè)備故障的原因！”
基于多年的工作經(jīng)驗(yàn)，清悠認(rèn)為不該如此武斷。
“數(shù)據(jù)不對(duì)不一定就是設(shè)備運(yùn)行不正常的問(wèn)題。也有可能是因?yàn)槟菚r(shí)正好有工人在檢修，還有其他很多不可控的因素?！?/p>
之后，她便去查了設(shè)備的檢修記錄，并指出了幾個(gè)極具可能性的影響因素。
然而，無(wú)論她是擺事實(shí)，還是講道理，對(duì)方依然認(rèn)定就是設(shè)備故障的原因。
面對(duì)如此固執(zhí)的人，清悠氣憤不已。
但她很快便冷靜下來(lái)想明白了。
一個(gè)人的認(rèn)知水平，決定了他的思維方式。
就像她的這位同事，在發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)有誤時(shí)，他的第1反應(yīng)甚至唯一反應(yīng)就是設(shè)備問(wèn)題。
不管你的證據(jù)有多充分，他的觀點(diǎn)都不會(huì)改變，因?yàn)樗恼J(rèn)知里根本沒(méi)有其他看法。
后來(lái)，清悠在回憶這件事的時(shí)候不禁感慨：
“一個(gè)人的認(rèn)知水平越低，其想法就越單一，越缺乏判斷力，人就會(huì)表現(xiàn)得越固執(zhí)。”
是的，很多時(shí)候，真正困住你的，不是外界的束縛，而是認(rèn)知的桎梏。
正如作家周嶺在《開(kāi)啟自我改變的原動(dòng)力》中寫(xiě)的那樣：
“人與人之間的根本差異是認(rèn)知能力上的差異?！?/p>
有的人，就算胸中自有溝壑，還會(huì)主動(dòng)聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，不斷吸納新的觀念。
而有的人，固執(zhí)己見(jiàn)，把別人的好言相勸當(dāng)作過(guò)耳之風(fēng)，Zui后只能困死在自己的認(rèn)知繭房里。
人這一生，永遠(yuǎn)都在為認(rèn)知買單。
02
- 認(rèn)知層次越高的人，格局越大。
豆瓣上，有個(gè)叫“認(rèn)知戰(zhàn)”的小組，里面有這樣一句特別扎心的話：
“真正限制我們?nèi)松?，從?lái)不是經(jīng)濟(jì)上的貧窮，而是認(rèn)知上的困頓。
認(rèn)知水平不夠，再努力也沒(méi)用；認(rèn)知層次太低，再辛苦也是徒勞。
終其一生，我們都是在跟自己的認(rèn)知能力博弈?！?/p>
一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。
人與人之間Zui大的差距，不是能力，不是背景，而是認(rèn)知水平。
之前看《財(cái)務(wù)自由之路》，書(shū)里有個(gè)故事讓我印象特別深刻。
彼得出生于美國(guó)西部的貧民窟，父親酗酒，母親吸毒。
他靠著的救濟(jì)金，在對(duì)饑餓、毒品、艾滋的恐懼中長(zhǎng)大。
他的朋友告訴他：“我們只能走父母的老路，沒(méi)有其他出路?！?/p>
但是彼得說(shuō)：“不，不是這樣的。上帝給我們生命、思想、智慧，就是為了讓我們更好地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，而后改變世界，我絕不能被眼前的貧窮困住?！?/p>
懷揣著這樣的信念，彼得開(kāi)始了和生活的角斗。
賣報(bào)紙、刷盤(pán)子、扮小丑、街頭賣唱……
某天他上網(wǎng)的時(shí)候，看到一個(gè)旅游博主的視頻。
于是他靈機(jī)一動(dòng)，在自己的社交賬號(hào)上傳視頻，記錄貧民窟的日常生活。
結(jié)果，人們對(duì)貧民窟的好奇心，讓他不到三個(gè)月，就收獲了一大波流量。
隨著流量越來(lái)越大，慢慢地，有互聯(lián)網(wǎng)公司主動(dòng)上門來(lái)找他洽談商業(yè)合作。
后來(lái)，他成了一位坐擁百萬(wàn)粉絲的博主，年入數(shù)十萬(wàn)。
一個(gè)人的認(rèn)知層次，決定了他的人生結(jié)局。
就像彼得，他沒(méi)有像他的父母一樣，因?yàn)樨毟F就酗酒吸毒，自暴自棄。
也沒(méi)有像他朋友那樣，出身不好就認(rèn)定自己無(wú)法突破自己的圈層。
相反，他堅(jiān)信自己可以沖破貧窮的束縛，并處處尋找機(jī)會(huì)改變自己的生活。
所以，盡管他和他的父母朋友都生活在貧民窟里，但Zui后卻走出了云龍井蛙之別。
03
- 一個(gè)人的認(rèn)知能力，就是他的人生上限。
被譽(yù)為“歐洲第1金錢教練”的投資家博多·舍費(fèi)爾有句名言：
“深刻的變化發(fā)生于5個(gè)層次之上，其中Zui重要的就是改變自我的認(rèn)知?！?/p>
困于認(rèn)知者困于貧窮，升維認(rèn)知者升級(jí)人生。
那么，如何打破認(rèn)知繭房，實(shí)現(xiàn)思維的躍升呢？
1. 從舒適區(qū)向困難區(qū)轉(zhuǎn)變
社會(huì)學(xué)家把人的認(rèn)知分成了三個(gè)區(qū)域：舒適區(qū)、拉伸區(qū)、困難區(qū)。
真正厲害的人，會(huì)不斷從舒適區(qū)向困難區(qū)轉(zhuǎn)變。
通過(guò)大量閱讀、與高層次的人交往、看不同領(lǐng)域里的專業(yè)人士的演講等向外打開(kāi)自己的認(rèn)知；
再通過(guò)改進(jìn)原有工作、驅(qū)動(dòng)專業(yè)進(jìn)步、進(jìn)行多維度思考等向內(nèi)深化自己的思維。
在這個(gè)過(guò)程中，認(rèn)知區(qū)域的半徑會(huì)不斷擴(kuò)大，原先的困難區(qū)會(huì)慢慢變成拉伸區(qū)，甚至是新的舒適區(qū)。
從而使自己的思維邊界得以拓寬，能更全面地看待問(wèn)題。
2. 從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)升級(jí)
我們大多數(shù)人習(xí)慣于被動(dòng)學(xué)習(xí)與被動(dòng)思考。
在學(xué)校的時(shí)候，跟著老師的教學(xué)計(jì)劃走；工作以后，在領(lǐng)導(dǎo)的指令下行動(dòng)。
但心理學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人們通過(guò)主動(dòng)學(xué)習(xí)認(rèn)知到的內(nèi)容的留存率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被動(dòng)學(xué)習(xí)。
真正的改變都是由內(nèi)向外發(fā)生的，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)方式，從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)升級(jí)。
比如，多和高手討論、常去實(shí)地實(shí)踐，把自己學(xué)到的東西教授給他人等。
只有直面自己的認(rèn)知誤差，通過(guò)主動(dòng)學(xué)習(xí)提升自己的內(nèi)容留存率，才能實(shí)現(xiàn)思維的躍升，擺脫自己把自己困死的僵局。
作家霧滿攔江曾講過(guò)一句特別真實(shí)的話：
“認(rèn)知不足的人，必困于自己的心，舉目所見(jiàn)，只有一些毫無(wú)意義的東西，拼命求索，卻無(wú)改于自己的命運(yùn)之分毫?！?/p>
想要擺脫人生的種種苦惱，就要先提高自己的認(rèn)知。
只有剝離認(rèn)知上的繭房，才能逃離人生的困境。
來(lái)源：洞見(jiàn)
